FÁSCIA

A fáscia, esse tecido conjuntivo essencial que envolve, sustenta e conecta todas as estruturas do corpo, incluindo músculos, ossos, nervos, vasos sanguíneos e órgãos, tem se destacado cada vez mais no campo da fisioterapia e da terapia manual. Profissionais como Robert Schleip, Thomas Myers, Carla Stecco e Fabiana Silva, têm sido fundamentais para a ampliação do nosso entendimento sobre o papel da fáscia no movimento, na dor e na saúde física. Como profissional especializada em fáscia, terapia manual e dor, atuando em Porto Alegre, me sinto profundamente inspirada por essas figuras, cujas pesquisas e abordagens inovadoras moldam minha prática no cuidado e tratamento dos meus pacientes.

Mais do que um Tecido Conectivo

A fáscia é uma rede contínua que percorre todo o corpo, interligando diferentes sistemas e estruturas. Por muito tempo, acreditou-se que ela era apenas um invólucro passivo dos músculos. No entanto, as pesquisas recentes revelaram que a fáscia possui propriedades contráteis e sensoriais, o que a torna fundamental não apenas para a estrutura, mas também para o movimento e a propriocepção.

A fáscia possui uma alta densidade de receptores nervosos, o que explica sua ligação direta com a percepção da dor. Quando comprometida, seja por lesões, desequilíbrios ou até mesmo por tensões emocionais, pode contribuir para a permanência das dores crônicas. Com base na teoria das cadeias miofasciais (músculos e fáscia), essas disfunções podem impactar a postura e gerar padrões de dor referida. Técnicas de terapia manual, como liberação miofascial e outras abordagens, ajudam a restaurar a funcionalidade da fáscia, proporcionando alívio e melhorando a mobilidade.

Exercícios para a Fáscia e o Movimento Saudável

O movimento é fundamental para a saúde da fáscia. Exercícios que respeitam o movimento tridimensional e promovam a elasticidade do tecido conectivo são essenciais para manter a fáscia hidratada e funcional. As atuais pesquisas sobre fáscia evidenviando-a também como um órgão sensorial, têm nos mostrado a importância de incluí-la no planejamento terapêutico e nos exercícios. Como profissional especializada em Terapia manual e do movimento, sempre oriento meus pacientes a incorporarem práticas que favoreçam a flexibilidade e a força das cadeias miofasciais.

A Influência dos Especialistas na Terapia Manual e Fisioterapia

A abordagem que sigo em minha prática está profundamente inspirada pelos estudos de Robert Schleip, Thomas Myers, Carla Stecco e Fabiana Silva. A influência destes especialistas na terapia manual e fisioterapia, tem sido crucial para a evolução do entendimento e aplicação da fáscia na reabilitação e no tratamento de dores musculoesqueléticas. Esses pioneiros mostraram que a fáscia não é apenas um tecido passivo, mas um agente ativo na biomecânica e na percepção de dor. Como terapeuta manual, é minha missão aplicar esses conceitos em técnicas que otimizem a função do corpo e aliviem a dor.

Schleip, com suas contribuições sobre a fisiologia da fáscia, ajudou a fundamentar a importância do tecido conjuntivo na mobilidade e recuperação dos movimentos, enquanto Myers, com sua teoria dos trilhos ou meridianos miofasciais, trouxe uma nova abordagem para entender como as tensões podem ser transmitidas pelo corpo. Carla Stecco, por sua vez, aprofundou o estudo da fáscia de uma perspectiva anatômica e funcional, revelando como a disfunção fascial pode impactar a saúde. Fabiana Silva, com sua pesquisa aplicada no contexto clínico, ampliou o conhecimento sobre o tratamento da dor, promovendo estratégias que consideram o sistema fascial em suas terapias. Esses especialistas não só influenciam e inspiram diretamente as minhas práticas clínicas, como também estimulam a formação de uma base científica robusta que alinha teoria e prática, à fisioterapia moderna.

Conclusão

A combinação de uma avaliação detalhada da fáscia, exercícios específicos e terapias manuais focadas é a chave para um tratamento eficaz e para a promoção de uma vida sem dor. Se tu está buscando alívio para dores agudas e crônicas ou deseja melhorar a mobilidade, a integração da fáscia no teu tratamento pode ser a solução.

Entre em contato comigo e descubra como posso ajudar a restaurar o equilíbrio do teu corpo e promover um movimento mais livre e saudável!

Escrito por

Nina Amoretti

Crefito-5 111220-F